姚明，NBA里的顶级中锋，进攻超强，实力出众

首先，姚明最好一个赛季是25+9.4，可惜只打50场。邓肯最好的一个赛季是25+12。姚明职业生涯最大的悲哀除了伤病就是没有一个好一些的内线搭档，好不容易等来斯克拉，没打几个赛季又倒下了。要是马刺选中姚明就好了，数据可能只有16+8，但是职业生涯肯定能延长。姚明可以说进攻超强。阵地防守作用也很大。就是回防慢。被能拉出去投篮的内线战术上克制。而且接球容易被盗掉。但是背身巅峰无解，有一手中距离，防守战略作用大，不错的单防能力，怕绕前，被对手内线挡拆后拉出去中投毫无办法，顶级的篮球智商。总之，巅峰期号称不绕前没人能单防住的顶级进攻型c。

可就是移动体力跟不上。还有身体素质。所以他只是明星，不是巨星。姚明的基本功，脚步很扎实。中投，背打面框能力，策应一点不差，罚球稳定，单防姚明很难，很多球队只能祭出砍姚战术，虽然移动和体能硬伤，一个黄种人打成这样很牛了2k的标准，内线进攻一流，防守准一流，投篮75+，就是移动速度慢和伤病。身体素质在NBA肌肉碰撞的人堆里不算太出众，仅身高占优。

个人感觉姚明的心理素质也算是很好了，记忆犹新的是打开拓者，底线2+1无奈那场罗伊太变态。比奥胖还是差的多，历史前五的中锋，姚明还是难比的，而且就中锋的这个位置来说，力量型比技术型威胁更大。何况奥胖背身，勾手，脚步都不差的，也就罚球弱点技术扎实，身高出众，移动力有所不足，但攻防两端均有比较出色的表现，属于中锋里的中上等。满分100分的话，奥胖可以拿到92分，那姚明最少可以拿到82分。

其实姚明单防和协防做的还不错，至少以他的移动力，那样就算不错了，根本原因是黄种人毕竟没有黑人的爆发力和敏捷度。打爆姚明的都是欺负他慢，靠拉开距离投或者过，纯落位的话，能爆姚明的貌似真没几个。硬起来可以和奥尼尔互搏，软起来被小土豆盖，主要是身高问题，他打得太小心。他和奥尼尔的确互爆过凭良心不信可查，但是果然还是身体问题，韧性什么的不够。比现役中锋要好很多，内线技术也不错。

如果他有火花的身体素质、身高+投篮，完爆任何人。出身cba的姚明基本功也扎实，运球什么的都不错的。姚明在的时候，霍华德可当不了第一中锋。每次都被姚明欺负。姚明给人感觉不厉害是因为爵士的布泽尔下盘太强了，比姚明矮，防守效果却极好。但姚明当时在NBA也是顶级中锋的存在了。

这里我认为姚明非常严重的短板是上肢相对较短，怕绕前，接球位置基本上处于三分线与禁区的中间，属于当不当正不正的位置，很难要到过深位置。这种位置要球，往往难以创造足够好的外线出手机会，防守方伸缩性强。而且从后卫运球到姚明第一次接球，一般时间比较长，因为姚明要和各种肌肉棒子抢位置，严重影响球队进攻速度。所以当时的火箭打球看起来更像是磨。而姚明又不像加索尔那样有非常好的高位策应，其实形同鸡肋。但是围绕他组建球队，注定是走不远的，就对球队贡献而言，他的作用跟其他顶尖明星比还是有不小的差距

所以姚明这种类型就是反潮流的，其实在如果有一个三分较为稳定的斯塔德迈尔，那才是现阶段最理想的5号位。运动能力强，跑动能力强。凭借好的投篮能有很好的高位策应，高位挡拆拉扯空间，或者迫使对方换防，让空切突破如入无人之境，而且也可以通过自己的高速移动更多创造空切吃饼的机会。这样的5号位才应该是未来的主流。