老而弥坚！32岁仍是上港核心，曾被德甲豪门相中，获赞中国罗本！

于海作为上港老将本赛季的表现依旧抢眼，他在球队出场时间仅次于主力门将颜骏凌。由此可见，于海在上港主帅佩雷拉心中的重要性。32岁的于海还能在竞争激烈的上港被重用，这主要是靠他出色的个人能力。于海在上港堪称全能球员，他可以根据主帅的战术要求踢多个位置。2015赛季于海以上港本土标王的价格加盟了球队，他当时在比赛中主要踢得是左前卫。于海在这个位置上一直有非常出色的表现，曾经被球迷和外界誉为是中国罗本。值得一提的是于海在出道初期，还有过成功留洋欧洲联赛的经历。

当时，才华横溢的于海被荷甲球队维特斯看中。于海在加盟荷甲维特斯之后，很快用自己能攻善守征服的表现征服了球队。据于海后来接受采访表示，自己在维特斯和土伦杯上的精彩表现，已经引起了德甲豪门勒沃库森的注意。只可惜，在他留洋生涯即将迎来第一个巅峰期时，于海却因为重伤错过了加盟勒沃库森的最佳时机。让于海感到雪上加霜的是维特斯队对自己重伤恢复前景并不乐观，所以就将跟他主动解约。这是于海职业生涯最为黯淡的一段时光。好在，于海在连续遭遇打击之后，并没有因此放弃自己的职业生涯。相反，于海靠着超强的毅力，让自己在重伤复出之后很快找回了最佳状态。

于海在2009年首次入选国足之后，他一直是此后多届国家队不可或缺的常备主力。于海代表国足出战有攻破韩国和沙特的高光时刻，所以他的表现很快赢得了上港的高薪邀请。于海在加盟上港之后，就开启了全新的职业生涯。为了适应竞争激烈的环境，于海根据上港的战术要求不断改变位置。于海从上港左前卫开始改踢后腰，这两个赛季他又根据上港主帅佩雷拉的要求，在比赛中开始客串踢左后卫和中卫。让上港球迷感到欣慰的是，于海在球队不管踢什么位置，他在比赛中的表现都堪称国脚级。

所以，于海就被视为上港最超值的一笔本土引援。家有一老如有一宝，作为上港老将的于海用自己无可挑剔的表现，完美诠释了这一点。于海在上港最高光的时刻，就是帮助球队在上赛季拿到了首座联赛冠军。于海在上港的作用丝毫不逊色球队外援，无论是进攻还是防守他都是球队不可或缺的核心。

于海希望本赛季能帮助上港在中超和亚冠继续取得好成绩，同时他依然渴望能再次受到国足的召唤。于海在国足出战阿联酋亚洲杯前，本来是很有希望入选最终的23人大名单。只可惜，于海在国足备战亚洲杯前的热身赛不幸受伤。于海这次不期而至的伤病，让他遗憾错过了代表国足出战阿联酋亚洲杯的机会。于海希望未来能靠着自己优异的表现，再次入选国足出战卡塔尔世界杯四十强赛，相信他的这个梦想一定会早日实现。

（罗掌柜）