我，从小热爱游泳，偶然接触自由潜水，没想到却打破亚洲纪录
这是我们讲述的第3280位真人故事
我叫张翼，是自由潜水世界冠军，也是亚洲的保持者。
2021年6月，国家体育总局水上运动管理中心的官方账号发布了一则消息，公布了自由潜水国家队的首届队员名单。
因为热爱自由潜水，我就打开看了一眼，谁知道竟然看到了自己的名字。当时非常震惊，还有些恍惚，毕竟自己不是专业运动员，只是个地产从业人员。
一个地产从业人员，怎么就变成了体育运动的国家队员，还代表国家征战了呢？
（获得中国自由潜水（室内）世锦赛历史首枚金牌）
1991年6月，我在广东湛江霞山出生。
小时候，我在部队大院长大，那是一个宽敞而充满活力的地方。大院里有猪圈、鱼塘、菜地、鸡场、成片的树林，还有溜冰场，这里就是我和小伙伴们的乐园。
在大院里，我就是个自由自在的“野孩子”。到菜地里偷菜喂猪，在树林里生火，烤着草丛里抓的蚂蚱和地里挖出来的红薯，用子弹枪追着邻居养的鸡到处跑，还用鞭炮变着花样去炸一切可以被炸东西，尤其喜欢去池塘里摸鱼。世界太有意思了，我似乎有用不完的精力。
在家里，爸爸是严父，妈妈是慈母。调皮捣蛋的我总会闯一些祸，免不了爸爸的一顿胖揍，妈妈则会在一旁劝诫，然后笑着告诉我错在哪里。
（和无蹼下潜世界纪录保持者竞速）
即使挨打，我依旧乐此不疲，并自诩永远不打不服。如果说大部分人一朝被蛇咬十年怕井绳，而我却是那种一朝被蛇咬，天天去逗蛇的人。
为了消耗我过剩的精力，妈妈给我报了很多兴趣班，画画、游泳还有小提琴等，一个星期除了白天上课，周末和晚上的时间都被填得满满的。
其中，我最喜欢游泳，可能要归功于爸爸在很小的时候就会把我往海里扔，以及后来的摸鱼经历。
当别的小朋友还在慢慢学习的时候，我已经给他们做示范了，小学一年级就被选入校游泳队。
在每年区的中小学生游泳比赛中，个人和团体项比赛中，我都是第一名，还打破过自由泳和仰泳的区纪录。正是这段宝贵的经历，让我拥有了比大部分人更出色的水感。
（2019年在烟台第一届全国锦标赛获得金牌）
2014年在青岛大学毕业后，我进入了一家头部房地产公司工作。这是中国房地产行业从白银时代向青铜黑铁时代的转变，超996的高工作强度，和愈发极致的人均效能要求，让每个地产人都压力山大，我也因此感到疲惫。
然而，每当我踏入泳池的那一刻，所有的烦恼和压力似乎都烟消云散了。清凉的触感和水流在耳边划过的沙沙声，让我仿佛置身于另一个世界，我不再是那个被KPI束缚的上班族，而是一个自由自在的鱼儿。
我喜欢在水中穿梭畅游的感觉，每一次划水都让我感到自由愉悦。我可以尽情地舒展身体，感受水的柔软和力量。
泡在水里成为了我生活中不可或缺的一部分。几乎每周末，我都会来到泳池，享受属于自己的片刻宁静，静静地漂浮在水中，清空思绪，也会与朋友们一起畅游，互相竞争和鼓励。
（比赛成功出水瞬间）
2018年，我看到同事在国外潜水拍摄的海底照片，美丽的珊瑚礁和五颜六色的鱼虾在蓝色的海水中翩翩起舞，宛如一幅绚丽多彩的画卷，太让人痴迷了。
我一直对大海和各种生物充满了浓厚的兴趣。家里养过几年的珊瑚和海鱼，每天观察它们的生活习性，让我更加向往亲身体验海底世界的奇妙之处。
当看到同事分享的照片时，心中涌起了强烈的渴望，我决定考取水肺潜水证，亲自踏入那片神秘的海底世界。
当和朋友到游泳馆了解潜水的相关事宜时，却被泳池里一个穿长脚蹼的女生吸引了。她没有戴任何呼吸装备，一个猛子就扎下去游了很远。
我立即询问朋友，朋友告诉我这是自由潜水，一项需要屏住呼吸、完全依靠自身能力的运动。作为一个从小热爱体育竞技的人，我立刻对自由潜水产生了兴趣。
（韩国世锦赛夺冠后与裁判记者合影）
晚饭时，朋友给我介绍了几个在自由潜水方面非常厉害的朋友。其中一个男生在50米的泳池中，不穿脚蹼一口气就能游60多米，这让我感到非常吃惊。当时万万没有想到，自己将来会大幅超越他，甚至打破了亚洲纪录。
接下来，我快速的在网上搜索一切与自由潜水相关的知识，自学了呼吸和闭气技巧，在陆地安全的情况下进行了尝试。
很快，我就能不穿脚蹼，一口气潜75米，朋友们感到十分震惊。2020年2月，我考取了初级自由潜水证书。从那时起，我对自由潜水的热情一发不可收拾。
（参加品牌活动和女神刘诗诗一起合影）
不是所有人都有天赋，也不是所有人都生在罗马，但只要努力，就会获得自己想要的结果，对于自由潜水，我就抱着这样的态度。
当妈妈知道我在玩潜水的时候，一开始并不支持。她认为这个活动很危险，担心我会受伤或者发生意外。
我耐心地向妈妈解释说，任何运动都有其危险性，只要我们遵循安全准则，任何运动都可以是安全的，最终在我的讲解和热情影响下，家人们开始支持我。
虽然“出道即巅峰”，但我的自由潜水之路，其实并不顺利。
自由潜水是一项不能独自进行的运动，需要遵循“潜伴原则，永不独潜”，但自由潜水是一项小众运动，要找到潜伴（持证自由潜水员）是一件十分困难的事情。
好不容易找到了一些潜伴，但又因为自己训练时间极不固定，临时的训练邀约基本上约不到潜伴。
再者，游泳馆注重大部分泳客的体验，一般会拒绝潜水员潜水，而且一些泳客也不欢迎潜水员跟他们共用泳道，所以找到一个合适的场地，也是一件艰难的事情。
（在韩国世锦赛现场与国旗合影）
为了尽量多训练，我会选择额外付出一些夜间时间——开车去更偏远的池子、潜伴方便的地方。以及多花一些费用——开车走隧道或高速、出潜伴的门票和宵夜等等，当然也正是因为这些选择和坚持，我得以获得出色的成绩。
这些困难克服后，还有一个最大的困难等着我，那就是比赛的心态。自由潜水与其他所有体育项目最大的不同点就在于：其他体育项目都需要“兴奋”，越兴奋越能刺激自己的肾上腺素，爆发出更好的成绩。
而自由潜水则是需要“平静”，只有越平静、大脑才会越安定、心率才会更慢、才能更节省氧气，从而延长在水下的闭气时间。
但也正是因为热爱勇于挑战自己，第一场比赛我就栽了个跟头。
2019年，成都首届自由潜水泳池城市联赛的时候，当时的动态无蹼国家纪录是127米，我游了129米。
（在澳洲和自由泳爱好者们分享经验）
可惜因为错误的估计了自己的水平上限，最终成绩无效，失落而归。
比赛时，出色能力是一方面，但真正决定你的成绩是否能够发挥出来的，是稳定的心态、清晰的认知与自我判断。
曼德拉曾说：“生命中最值得荣耀的，不是没有失败，而是每次失败后都能勇敢的站起来。”
那次失败后的一年里，我又接连经历了4场比赛成绩无效，但我并没有因此气馁，而是有意识地调整自己，用更科学的方法，有针对性地开始更加专业的训练。
当时，我还遇到了人生中的贵人，他丰富的教学经验和过硬的理论知识，帮我快速跳脱了那段低迷，并走向新的高度。
这期间，我与他所在的自由潜水俱乐部完成了运动员签约，也正式开启了自己身份上的转变。
随着自由潜水这项运动在国内的快速发展，2019年9月，国家体育总局在烟台举办第一届全国自由潜水室内锦标赛（CMAS），我夺得了男子总分冠军，以及三个单项的银牌。此后，每年的国家赛我都会积极参与，也在不断创造着新的佳绩与国家纪录。
（中国泳池世锦赛历史首枚金牌）
没想到在2021年6月，一则公告改变了我的命运。
那天，我在国家体育总局水上运动管理中心的官方账号上，看到自己入选自由潜水国家队首届队员后，非常震惊。
刚开始我感觉有点恍惚和不真实。我，一个地产从业人员，怎么就变成了体育运动的国家队员、还代表国家征战了呢？
当时，我一直在自我怀疑中，担心自己是否能抽出时间继续训练，因为我已经把自己能挤出来的时间都拿来训练了。
事实证明，车到山前必有路，只要敢想敢做，就一定能有新突破。
进入国家队后，我开始更加紧锣密鼓地训练。三个月后，我的动态无蹼成绩，已经达到了210米，有蹼成绩达到了250米以上，均排进了自由潜水世界排名的历史前15，其中双蹼更是在当年高居世界第二。
很快机会来了，2021年世界锦标赛（CMAS）在塞尔维亚举行，本以为可以展示自己的成绩，结果很遗憾。
（夺冠后湛江晚报采访）
因为疫情，往返、隔离加上比赛需要一个月，在职确实无法请那么长的假期，就没有去成。
不过，在当年自由潜水（泳池）冠军赛，我收获了动态无蹼（DNF）冠军，并刷新动态无蹼和动态双蹼的国家纪录。
2023年6月，在韩国济州岛举办的第30届AIDA自由潜水世锦赛，首个比赛日的首个项目动态双蹼上，我代表中国队第一个出场。
当时我压力很大，因为中国在该项目上还没有获得铜牌以上的成绩。
但是我时刻告诉自己，一定要冷静、专注，最终我扛住了压力，以267米的成绩夺得该项目金牌，创造了个人最好成绩，刷新了该项目的亚洲纪录，为国家拿到了这个项目的第一枚世界级金牌，改写了历史。
夺冠后，多家媒体对我进行了报道。
能为国家争光，我感到很自豪，但是我也勉励自己，不能骄傲，要平常心对待，继续在自由潜水方面再接再厉。
（2023年参加全自由潜水锦标赛夺冠）
2023年，我游历了4个国家和36个城市，在澳洲的三座城市潜入大海，与“美人鱼”共舞；在巴厘岛飞上了蓝天；在澳洲分享我的自由潜水经验。
这一年，我只参加了两场比赛，却拿下了一块创造中国自由潜水历史的宝贵金牌，再次刷新了一项亚洲纪录和一项国家纪录。
目前，自由潜水泳池项目首次加入了世界运动会，这也是一场四年一次的体育盛宴。
世界运动会在奥运会的次年举办，2025年将由我国承办，在四川成都举行，这也是我国首次承办，而这将是我梦开始的地方。
现在，我已经离开工作了近10年的房地产行业，全力备战2024和2025年的比赛，希望自己能取得更好的成绩、为国争光。
同时，也希望自由潜水有一天能像游泳一样，进入到大家的生活当中，被大家热爱和关注。
【口述：张翼】
【编辑：小王同学】
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