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国足恢复训练轻松愉快 输球组接受赢球组“拳头”

作者:中超直播 发布时间:2022-07-25 14:02:42
  

中国男足国家选拔队昨天(24日)晚上在以0比0逼平了东道主日本队之后,队内情绪明显较先前好很多。今天(25日)上午,球队来到了丰田体育公园足球场进行恢复训练,而这个场地恰好就是出战日本队之前进行针对性技战术演练的场地,也算是球队来到足球场“还愿”了。

国足恢复训练轻松愉快 输球组接受赢球组“拳头”(1)

与第一场战罢韩国队的比赛之后,球队留守酒店进行恢复训练不同。扬科维奇今天专门安排球员来到体育场进行恢复,原因是:打完与韩国队的比赛之后,球队有三天休整的时间来准备与日本队的比赛,但与日本队的比赛结束之后,全队就只有48小时来进行准备,时间方面的缩短,令他不想球员的疲劳过度积累,如果还是在酒店进行调整的话,间隔时间有些过长,不利于准备与中国香港队的比赛,而与中国香港队的比赛又将是一场更为关键、更为重要的比赛。所以,全队在早晨10点左右从下榻酒店发车。开车将近一个小时才抵达球队,因为今天是周一,恰逢重新上班日,路况较周末要拥堵不少,抵达训练场时都已经超过了原定的11点开始恢复训练。

国足恢复训练轻松愉快 输球组接受赢球组“拳头”(2)

训练开始之前,扬科维奇告诉队员们。今天上午的训练持续时间不会很长,也就45分钟左右,主要就是让身体机能有一个恢复与适应过程,然后,下午最主要的任务就是休息,第二天再去球场为下一场比赛进行准备。“至于如何对付下一个对手?这个问题留给我,你们不用去考虑,你们的任务就是休息!”

训练开始之后,全队在体能教练的带领下进行跑圈、调整,期间还夹杂着器械训练的内容。三圈结束之后,所有球员集中在中圈内,进行抢圈练习,圈内有三名球员负责抢圈。随后,队员们一分为二,进行游戏性质的夹球跑,两名球员并排,用头夹住球,然后一起向前,两组球员同时出发,看谁最先完成。这个游戏主要是看球员两人之间的协调性、一致性。游戏结束之后,赢球的一方分两侧站着,而输球的一方所有球员从中间穿过并挨打,接受赢球队员的“拳头”。整个游戏充满了笑声。最后,球员们被分为三个小组,在三个网式足球场地上玩对抗,每组人员又都一分为二进行游戏。

整个训练的时间并不是很长,而且队员们的情绪相对也是较为轻松的。结束之后,队员们乘坐大巴返回酒店。下午原地进行休整。明天,球队的安排将比较紧凑,中午依然将观看比赛录像,不仅仅包括中国队自己的录像,也将分析观看中国香港队的比赛录像。下午则前往训练场展开赛前最后一练,也将针对香港队安排技战术演练。随后,全队将在27日下午出战与中国香港队的最后一轮比赛。

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