体操女皇程菲25岁退役，因长期服药胖至200斤，至今依单身

如今我们国家经过几代人的不懈努力，在各方面都得到了飞速的发展。尤其是在体育方面，我国在每次重大比赛当中表现都非常出色，取得不少的优异成绩。最让我们自豪的是2008年的北京奥运会，这让我国又在国际上增加了许多的风采。

（程菲图）

这次的奥运会不仅仅让我们感受到国家的强大，还让我们深深地感受到真正的体育精神。在赛场上每位运动员们都坚持不懈，努力拼搏的顽强精神深深地感染到我们。

在赛场上有着运动员们拼搏的身影，面对强大的对手，没有畏惧和退缩。他们每一次比赛不仅为个人而战，也是为了国家荣誉而战。在赛场上勇于拼搏的他们，是我们的骄傲，是国家的骄傲！

今天我们说的这位运动员是“体操皇后”--程菲，她的运动精神值得我们每一个人学习。程菲88年出生，原中国体操女队队长。在运动场上英姿飒爽，所向披靡的她如今也不再那么地光鲜亮丽，但是她为国家赢得的荣誉，所展现出的体育精神却值得我们尊重和敬佩。

（程菲图）

一、赫赫战功，为国争光

8岁的她就开始就体操训练，1999年进入湖北省队，2001年进入国家队。

虽然在2005年东亚运动会女子跳马决赛中，她出现失误只取得了银牌，这并没有影响到后面的各项比赛。最让我们值得自豪的就是在澳大利亚举行的第38届世界体操锦标赛女子跳马决赛中，程菲以优异成绩获得冠军。

这一跳不仅跳出了中国首个女子跳马世界冠军，刷新了中国女子跳马项目的历史，她的动作还被国际体坛命名为“程菲跳”。就这样程菲开启了她的个人秀，也许个人成绩再好也只不过是个人的，要是个团体都能拿到好成绩才是最厉害的。

2007年的11月份奖牌满盆的程菲成为了中国体操女队队长，在大家的共同努力下。在2008年8月，程菲与邓琳琳等人代表中国以188.900分击败美国队，获得中国体操史上第一个女团奥运金牌，再次创造了历史。

天天锻炼的运动员们比平常人会更加地容易受伤，这是因为在运动员们在赛场上一次又一次地挑战自己。每次的训练都当做一次比赛，用汗水洒满训练场，可意外总是来得猝不及防。

在2012年6月，程菲在进行一次自由操动作训练时，一不小心跟腱断裂。这样的意外很难让人接受，在陆善真教练的提议下，25岁的程菲最终宣布退役并且尝试转型，成为一名体操教练。

二、热爱体操，咬牙坚持

所有的成功背后都要付出汗水和泪水，程菲虽然从小就有体操天赋，但是还有自身的不足。想要练好体操，首先要克服自身外形的问题。程菲走路带有遗传的“外八字”，这不利于体操运动员的发挥，必须要加以改正。对于年幼的程菲被她的父亲拿来几尺长的白布要把孩子的腿从膝盖以下全部捆起来，纠正了她的八字步。

对于日常的加强训练从来没有喊过苦叫过累，面对每日枯燥无味的训练，就这样一边又一边的反反复复地训练着。每天强大的训练下为了保持优美的身材还要控制饮食，在冠军的光辉之下要承受别人受不了的苦和流不完的泪。

三、程菲跳影响有多大

所谓“程菲跳”就是指踺子后手翻转体180-直体前空翻转体540。中国的体操之前是比较偏弱的，但是当程菲在墨尔本世界体操锦标赛23日的女子跳马资格赛中。随着这一跳的成功，全世界对中国的体操都刷新了认知。

（程菲跳图）

程菲的程菲跳不仅仅为自己赢得了掌声，也为国家赢得了掌声。程菲的教练陆善真说过：程菲的出现，让世界重新认识了中国女子体操。程菲这匹黑马不仅为自己跳出了好成绩，还为国家跳出了好成绩。

不仅如此，在2005中国体坛十大风云人物评选中揭晓：黄石姑娘程菲靠其闻名世界的“程菲跳”名列其中，为家乡赢得荣誉。其实程菲不仅仅是湖北人的骄傲，更是中国人的骄傲！

四、药物作用，身体发胖

大家都知道体操是一项看着很优美但是又危险的运动项目，在规定的器材上要完成一个个漂亮优美的动作。在每次的鲜花和掌声中，站在领奖台上领奖时背后要付出多少的汗水和泪水。

他们从小就开始训练，天天枯燥无味的训练并不是最痛苦的，他们最痛苦的是要忍受着受伤之后的疼痛，还要坚持带伤训练。作为体操冠军的程菲来说受伤是时常发生的事，她的身体早已经伤痕累累。在赛场上我们看到的还是一个轻盈的小姑娘，但是退役之后的她再次出现在大众眼前时身材已经变形。

原来在退役之后，程菲专心在家养伤，这些不友好的药物长时间在她的身体里堆积不仅仅有所身体内的各种器官，还会导致人体的新陈代谢变慢。就这样，失去对饮食的管控，肆无忌惮地饮食习惯让程菲慢慢变胖，知道现在程菲的体重一发不可收拾。

性格开朗的她并没有因为体重的变化而对生活失去信心，如今的她在依旧为体育事业奉献自己的一份力量，现在的她在武汉学校当体操教练。

从小就天天围绕着体操转的程菲，如今还是孤单一人。她曾在节目中表示唯一的遗憾就是现在还没有遇到属于她的另一半，她也想找到属于自己的另一半。

总结：

体操对于程菲来说不仅仅是喜欢的体育事业，更重要的是能够从体操中的获得体育精神。退役之前努力拼搏，为了取得好成绩，为了国家荣誉，日日训练一刻都不松懈。虽然得到了很多的奖牌，毫不夸张地可以说她是体操界的金牌“收割机”。

即便如此，并没有骄傲依旧踏踏实实地训练。退役之后依然舍不得这份热爱，选择了当体操教练，为国家培养着下一个“程菲”。现在的她唯一的遗憾还没有找她的另一半，我们也希望程菲能够找到属于自己的幸福，找到自己的那个他。