66岁第一次参加马拉松比赛, 每天坚持爬山健身
发布时间：2021-05-10 03:43:43
齐鲁晚报•齐鲁壹点记者 王皇
5月9日上午，2021泉城(济南)马拉松系列赛——“共远洋,健康家”远洋集团第五届远洋益跑(千佛山站)在千佛山南门鸣枪开跑。
马拉松跑不只是年轻人热爱，记者看到活动现场也有不少白发老人。66岁的聂振亭就是其中一位。他说自己平常爱和朋友去爬山徒步，南部山区几乎已经爬遍。而且几乎每个月都要去泰山徒步。看到这次的马拉松系列赛是爬千佛山就果断报名参加了。“重在参与。”
“爬泰山我3个多小时就到山顶。”聂振亭说，自己坚持爬山已经14年。每天都要爬爬家门口的腊山，现在身体非常健康，而且我还是济南市红十字应急救援队志愿者，经常会做登山活动保障和服务。”聂振亭说，爬山时需要思想集中，站着观景，爬的时候专心爬，不要边打电话边爬。
