1米78美女实现篮球梦，成为小女神，直言是坚持了这一运动的功劳
导语：古有花木兰巾帼不让须眉，代父从军。如今也不乏很多女生具有顽强的毅力，对于自己的身材要求高，还记得小编小时候， 在篮球场上还很少看到有女孩子的身影，即使在现在我们在篮球场上看到的女孩子也是为数不多的，其实那些热爱篮球运动的女孩子们，心里多多少少都有一个篮球梦，不得不承认，女生打起篮球来，也是非常的帅气。
其实在日常生活中，想要拥有完美的身材。女生首先要做到在食物上均衡搭配，在介绍本文的主人公之前，下面先和小编一起来看看这两种食物吧：
第一种：小米
小米的营养价值非常丰富，一粒黄黄的小金黄颗粒，含有非常丰富的营养价值，比如纤维素，能够促进我们身体的吸收，加速新陈代谢。很多人都喜欢喝小米熬成的小米粥。口感好，还能清热去火，对我们的皮肤也很好。非常适合减肥用。
第二种：豆浆
豆浆里面富含丰富的钙和蛋白质，对于增加肌肉弹性、让心情平和，预防关节疼痛都有好处的。还可以对牙齿和骨骼有好处呢。夏天渴，豆浆解渴比白开水营养多多了。
178cm美女实现篮球梦，成为小女神。或是这项运动的功劳
今天给大家介绍的这位美女，是来自韩国的，她叫崔雅涵，她不仅爱好打篮球，是一个cool女孩，还拥有一个完美的身材，从小就有着篮球梦的她却被医生告知，不适合剧烈的运动，然后皇天不负有心人，她没有堕落和放弃自己的梦想，通过各种途径来改变自己，直到她尝试了健身锻炼后，她的身体得到了很大的改善！
众所周知，打篮球是非常消耗体力的，经过剧烈的运动才能完成，但是她没有畏难，而是通过转呼啦圈，让自己的身体有了改观，能适应剧烈的运动了，然后才同时坚持打篮球的，她的体重从以前的瘦骨嶙峋的96斤，变成了现在的125斤，现在的她有点肉肉的，可是身材确实那么完美。在她的坚持之下，她也实现了自己的篮球梦想，让医生都叹为观止。
她现在被同学们称为篮球女神。不仅身材好颜值高，还拥有熟练的篮球技术，还吸引了很多外校的人慕名而来讨教球技。日常生活中她也是从来没有放弃过帮她走出阴霾的呼啦圈。因为她从来就不是一个容易放弃的人。大家不免会好奇，呼啦圈真有如此疗效吗。下面跟着小编一起来了解一下吧。
转呼啦圈是很多明星喜欢的运动，器材简单便宜，不用出门就可以锻炼，不受天气干扰，而且可以达到收腰的效果，但是在转呼啦圈的同时有些问题也要多加注意哦，下面就来教教大家。
这款突然走红的呼啦圈，不仅能够智能计数，还在造型上面进行了一个大创新！关键是价格才60多元，真的是健身器材里面的“宝藏”。
同样是做呼啦圈，为什么它会如此优秀？
这款呼啦圈真的很神奇！走在路上、站起来、坐下去，都不影响我们转呼啦圈运动。
转多久都不会掉，新手的“减肚腩神器”
和传统的呼啦圈相比，这款科技“懒人”呼啦圈不管怎么转动，都是不会掉的，所以就算是新手也很容易转起来！
小编在家都是边看电视边转呼啦圈，不节食、不跑步，轻轻松松运动起来。
有很多朋友觉得转呼啦圈会让自己体内的一些器官受到损害，这一款智能呼啦圈就非常好的规避了这一个问题。
特别设计了一个高密度触点的按摩固定板，能够很好的贴合我们的小肚腩，固定在腰部，不用怕受到伤害，还能够固定住我们的呼啦圈。
采用了全新的轨道拼接设计，可以自由调节腰围，特别人性化。
科学智能计数模式，精准地记录你消耗的卡路里。
这一款智能“懒人”呼啦圈，使用过的姐妹们都说很不错，还会介绍给身边的朋友一起用，一起瘦下来，美美的。这款智能呼啦圈的重点就在它的重力小球上，通过甩动重力小球而加强腰腹间的力度，固定在腰间也能达到腰腹锻炼。甚至可以一边追剧一边健身，敷着面膜也能摇，护肤和健身同时进行。
不出门，在家就能练！松垮下榻的屁股，14天后变得紧致挺翘！整个体态年轻几十岁，老公的眼神都变得炙热了。
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转呼啦圈真是一项不错的运动呢，小编已经坚持了半个多月了，效果很不错。
结语：运动是保持年轻的最有经济有效的方法，经常坚持呼啦圈运动的女性会比同龄人看上去更显年轻，让我们和这个篮球女神一样坚持吧，不放弃我们的运动梦想。加油吧，相信你是最棒的！
