伊藤美诚输球怪马琳干扰，刘国梁出奇招指导国乒抗干扰训练

日本伊藤美诚虽然是中国乒乓球队的最重要对手，但是与国乒交手也是负多胜少。为了给自己输球找理由，伊藤美诚在混双输给许昕/刘诗雯。单打输给陈梦后都说是受到国乒教练马琳的干扰影响。如果不是马琳在场边大喊大叫，又用暂停打乱自己的比赛节奏，那么胜利将是属于她的。

乒乓球这个体育项目对运动员的心理素质、抗干扰能力要求非常高。有很多场经典赛事都是由于运动员的心理产生波动，抗干扰能力差一些，导致在大比分领先的情况下被对手翻盘。之前国际乒联对教练在场外的指导限制得非常严格，甚至刘国梁当教练时在赛外挠一下鼻子。可能都会被裁判警告。裁判认为一方面是你的动作会是对自己运动员的一种暗示；另一方面也是对对方运动员的干扰。现在国际乒联的要求放宽了很多，包括运动员捡球时教练在赛外说也几句也是允许的。所以教练在场外给运动员加油也是理所应当的。

中国乒协主席刘国梁当国家队主教练时，非常重视运动员的心理素质和抗干扰能力的训练。每次封闭训练准备大赛，刘国梁都会把比赛场上可能发生的各种困难，给运动员列举出来。这其中就包括对手的干扰，对方的教练的干扰，甚至还有观众的这种干扰。因为在比赛中，当专注发球时，观众突然一喊肯定会影响到运动员的专注度，打乱其比赛节奏。导致运动员要重新准备，重新调动。

刘国梁想出的办法很绝，他让人将大赛中的球迷加油声音、鼓掌声、喊声录下来在封闭训练场上反复播放。一般是运动员做完准备活动，开始正式训练时干扰音响就开始放。在训练场地四角的音响齐开，响起不停的加油鼓掌声。运动员训练两三个小时后，整个脑袋都是嗡嗡地响。

乒乓球运动员在训练时一般要听到自己的击球的声音，这样更有利于控制节奏。全方位的干扰声音已经盖过了击球声，使运动员根本无法通过击球声来控制节奏。包括教练给运动员做指导时说话声音都要很大，要不都听不见。这就是要让运动员在嘈杂环境中静不下来，其实这就是一种抗干扰训练。这种抗干扰训练并不是只放一天，一般会持续很多天，比如一个星期或者更长时间。只要进了训练馆开始就是听这个干扰的声音，音量可能比现实还要更大一点。

运动员等适应了这个抗干扰训练，就会发现在实际比赛中还是很安静的，因为不可能一直有声音干扰。真正比赛的时候，当运动员发球的时候，现场的观众是安静下来的。当比赛间隙时，现场也是安静的。所以经历了抗干扰训练后，等到真正比赛的时候。不管什么时候出现这种声音，运动员都适应过，并不会产生什么太大的心理波动。

这也就是为什么伊藤美诚输球会怪中国乒乓球队场外教练马琳干扰，而中国选手输球都是从自身找原因的区别。中国乒乓球队的强大是建立在整体、全方位的优势之上。尽管伊藤美诚十分刻苦，也有很高的天赋，但想战胜中国选手也不是一件容易的事。或许伊藤美诚将对中国选手的胜率从36%提高到接近50%都是不可能完成的目标。