详解：4-1-4-1阵型的优缺点，攻防转换的速度是成功的关键
面对冷酷无情的新冠肺炎，五大联赛已经停摆了将近半个月的时间，中超联赛的开赛也遥遥无期。这对于体育行业无疑是一个不小的打击，而对于球迷而言，在这段时间里没有了比赛的陪伴，生活也会变得非常枯燥、难熬。
当然，凡事有失必有得，联赛的停摆同样也给予我们充足的时间来重新审视足球这项运动，因为除了比赛，还有许多足球的规律、足球的故事、足球的技术与战术等，值得我们去挖掘与发现。
众志成城，共度难关
因此，在这段特殊的时期，我将陆续为大家分享一些与足球有关的“干货”，希望大家在没有比赛的日子里，仍然能够从足球这项运动中汲取快乐与养分。每周我都会为大家详细剖析1~2种足球比赛中常见的阵型，带你一起领略足球阵型的魅力。
今天我们就先从4-1-4-1阵型讲起，了解4-1-4-1阵型的优缺点、各位置球员的职责以及在实战中的应用。
4-1-4-1阵型的优点4-1-4-1阵型在足球比赛中的使用频率要远不及4-3-3、3-5-2等常见阵型，同时4-1-4-1阵型的历史也并不悠久，在足球阵型与战术的发展历史中，它只是一个“后来者”。
但是，4-1-4-1阵型吸收了其他阵型的优点，再加上4-1-4-1阵型的灵活多变，这使得它在如今战术多变的世界足坛中占据了一席之地。
优点1：利于在半场进行区域防守，且阵型灵活多变
4-1-4-1阵型是一种从4-3-3阵型演变而来的偏向防守的阵型。因为此阵型在前锋线上的人数有限，所以球队很难在前场进行抢断。但是4-1-4-1阵型在中场却部署了包括中场自由人在内的5名球员，因此4-1-4-1阵型在防守时就相对容易一些，面对对手的传球，4-1-4-1阵型可以在自己的半场轻易的进行拦截。
4141阵型解读
在4-1-4-1阵型下，每一位球员的前后左右距离都保持的比较均衡，每位防守球员都容易确定各自所在的防守区域，因此4-1-4-1阵型在防守时通常会采用区域防守的防守策略。
4-1-4-1阵型在进攻时左右两个边前卫，会大幅度向上前压，与单前锋形成三人进攻小组。所以此时阵型也随之发生改变，由4-1-4-1阵型变为4-3-3阵型。
4141与433之间的转换
当球队进行防守时，4-1-4-1阵型会变为4-5-1阵型或5-4-1阵型。决定阵型走向的是4-1-4-1阵型中的单后腰（也就是如下图所示的中场自由人6号），他是4-1-4-1阵型转换为其他阵型的关键。
如果球队想要在中场加强拦截、提高防守硬度，那么6号中场自由人会由后腰位置前提至中场，此时阵型会转变为451。【图一】
当球队想在后防线增加一名球员加强防守时，6号中场自由人就会由后腰位置后撤至中后卫的位置，4-1-4-1也随之切换为541阵型。【图二】
6号中场自由人是4141阵型转换的关键
优点2：站位简洁而规则
使用4-1-4-1阵型的球队在防守时通常会采用区域防守的防守策略。
如下图所示，这是15~16赛季英超联赛蓝军切尔西在赛季初，意大利人孔蒂麾下的4-1-4-1阵型。
我们可以看到，每位球员都有固定的防守区域，即使在比赛中球队的阵型被打乱，4-1-4-1阵型下的每位球员，也能够快速的互相支援与补位。因为4-1-4-1阵型下各个位置上的球员站位排列比较规则、简洁，所以球员前后左右的移动补位都比较方便，且不易造成混乱。
孔蒂的4141阵型
打个比方，若中场自由人越过中场的空间向前进攻，那么中前卫会弥补中场自由人上前之后留下的空缺；若中后卫被对手吸引，那么原先中后卫的位置则会由边后卫或者中场自由人去填补。
比赛的目的是为了取得胜利，在防守时进行抢断固然重要，但更为重要的是保证球门不失。因此，若场上球员感觉到危险的空当出现时，应立即脱离原来的位置进行补位，这是任何一个阵型下球员都必须牢记在心的原则。
4-1-4-1阵型的缺点缺点1：中场自由人（单后腰）的两侧为危险区域，容易被对手利用
通常情况下，足球比赛阵型大致有三条线：即后卫线、中场线、前锋线，而我们今天所介绍的4-1-4-1阵形却有4条线。这一点，既有它的好处，也是它的劣势。
4-1-4-1阵型在防守时一定要注意，场上4条线之间的距离不要拉得太开，要保持后卫线与中场线之间的合理间距。中场自由人前后两排球员之间的距离若是拉得太大，后防线前方就会形成空当，而距离太近又会使中场空虚，并且导致本方的前锋陷入孤立无援的状态。
即便后卫线与中场线两条线之间的距离保持合理，也不能掩盖单后腰两侧之间存在巨大空当这一天然的劣势。许多对手在研究4-1-4-1阵型的球队时，都会把单后腰两侧区域该如何利用，作为一项重要的课题。
4141阵型的两大劣势
缺点2：单前锋容易陷入对方的包围区
4-1-4-1阵型，所擅长的打法是防守反击。因此整支球队在防守端投入的精力必然比进攻端多，而在防守时中场的4名球员会积极回防与自己的后防线形成良好的默契。有些时候，后防线与中场线之间的距离会被对手压得非常扁，这样的话，会使本方最靠前的单前锋陷入对手的重重包围，处在一个孤立无援的状态。（如上图所示）
要想解决这一问题，可以选择一名进攻型中场留在前场不参与防守，或者选择一名出色的中锋作为球队的首发前锋。
4-1-4-1阵型下各位置球员的要求由于4-1-4-1阵型主打防守反击这一战术，因此想要用好4-1-4-1阵型，关键是在由守转攻时的速度，从固若金汤的防守状态迅速切换到反击状态，这样可以打出不错的效果。
队员在中场或后方成功完成抢断后，首先应确定本队单前锋的位置，如果可以传球，应该尽可能快速的将皮球传出，之后第2排的4名中场球员要迅速上前支援、前插跑位并进行策应，要想实现这种“固守—快攻”的战术，球队必须要有一名全能的前锋。
前锋要启用特点鲜明，存在感较强的球员
4-1-4-1阵型里的前锋注定要受到对手的严密盯防与联合防守，但即使被对手重重包围，前锋在前场也要做到尽量不丢球。当前锋接到后场队友的传球后，应努力用自己的身体护住皮球，并等待队友的支援，或者是通过精妙的假动作突破对手的防线，取得破门的良机，在前锋这个位置上应该部署拥有强烈的个人特点、有存在感的球员。
巴塞罗那前锋苏亚雷斯就是4-1-4-1阵型里单箭头最好的人选。苏亚雷斯拥有强壮的体格以及不错的背身拿球能力，再加上苏亚雷斯脚下灵活的盘带技术及极强的门前终结能力，他在此位置可以发挥出4-1-4-1阵型最大的优势。
边前卫需要一定的防守属性
在4-1-4-1阵型下左右两个边前卫，不但需要拥有极强的进攻属性。同样在球队防守时也要做出一定的贡献，此位置对边前卫的要求也十分苛刻，因为4-1-4-1阵型最大的特点在于灵活多变，球队的阵型会随赛场上的局势而发生改变，有时边前卫会前压至对手禁区附近扮演起球队的边锋角色，而有些时候边前卫会深度防守，弥补单后腰两侧的空当，扮演起中场拦截者的角色。另外，边前卫球员，体能储备要充沛，因为频繁的变换位置与变换职责，势必会消耗球员巨大的体力。
皇马球星加雷斯贝尔，是4-1-4-1阵型里边前卫的最佳选择。
踢左边后卫出身的贝尔，有着一定的防守意识与防守能力，再结合他出色的身体对抗属性及体格优势，使得他在边前卫位置上的防守硬度值得信赖。而贝尔在进攻端的特点更是突出，速度快，爆发力强，射门脚法精湛，这都是一名边前卫所需要的特质。
举例分析：
高速前插形成单刀完成破门，速度与爆发力的合二为一是边前卫必备的素质
处在右边前卫位置的贝尔利用自己的身体扛住对手，完成了抢断。
中前卫：攻防转换的节拍器
中前卫在4-1-4-1阵型下需要积极参与防守，同时在攻防转换时要迅速做出决策与行动。特别是当队友在由守转攻时，将球传给前锋后，中前卫需要迅速上前支援策应，迅速在前场给予对手压力。另外中前卫通常情况下也是球队攻防转换的节拍器，他掌握着球队攻防转换的节奏与起始。
前巴塞罗那中场保利尼奥可以说是4-1-4-1体系下中前卫的最佳人选。不惜体力的奔跑，不但创造了许多破门的机会，同时也频繁的冲击了对手的防线，为自己锋线上的队友分担了不少压力。无论是在如今的广州恒大，还是在曾经的巴塞罗那，保利尼奥都能够很好的扮演起球队攻防转换“提速者”的角色。
举例分析：
保利尼奥在世界杯上为巴西国家队打入一粒进球
这粒进球就很好的诠释了保利尼奥的特点，良好的体能及不懈的奔跑完成了后插上破门
奔跑能力出色的中场自由人是实实在在的“球场清道夫”
中场自由人可以说是4-1-4-1阵型中最为关键的一个位置。作为单后腰，他需要时刻保持准确的站位，要准确判断对方接下来的进攻重点。此位置上的球员必须要有良好的视野及掌控全局动向的能力。
法国国脚，切尔西球星坎特无疑是这个位置上的最佳人选。球迷经常讲这样一句话，“没有过不去的坎，只有过不去的坎特”，这句话就很好的指出了坎特的一些特点，他虽然身材矮小，但对抗属性与奔跑能力极强，令坎特在球场上的防守覆盖面会比其他同位置上的球员要广很多。
举例分析：
背后成功放产，完成了一次经典的回追补防
贴身防守世界一流，下地速度快，铲球果断
4名后卫要有精确的长传水平
不论什么样的阵型，它们都要求后防球员要有较好的长传精度以及进攻能力，4-1-4-1阵型更是如此。因为4-1-4-1阵型的精髓就是“固守—快攻”，即从防守的状态迅速转变为反击状态。抢断后的攻防转换速度是决定4-1-4-1针阵型成功与否的关键，球员能否迅速准确的将球传给前场球员，决定着球队进攻的质量，因此中后卫边后卫等防守球员，除了具备出色的防守能力外，还应该具备高超的长传技术为自己球队的战术提供必要的支撑。
总结虽然4-1-4-1阵型在如今的世界足坛并非主流阵型，但是此阵型的灵活多变，仍然是超越其他阵型的优势。进攻时可转化为4-3-3，防守时落位变为4-5-1，这两种转换是4-1-4-1阵型里最常见的基础转换。甚至在有些时候，4-1-4-1阵型还可以让唯一的一名前锋后退至中场，变为4-1-5或4-6-0等非主流的阵型，迎接对手。
4-1-4-1阵型
4-1-4-1阵型的精髓是“稳固防守——快速反击”。4名后卫加4名中场再加一名，中场自由人，共9名球员组成的强大的防守网络，使得球队在防守的组织上更加容易，且更加高效。而快速的由守转攻则是4-1-4-1阵型成功的关键，如果在转换速度上没有达到要求，那么4-1-4-1的立足之本——快速反击的威力也将会大打折扣。所以，想要用好4-1-4-1阵型，我们必须要把握住以上2点。
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