女跑者别穿错，鲨鱼裤和瑜伽裤有区别
外行看门道，内行看热闹。我们都知道对于女生来说，有两个非常喜欢的裤子，她们分别是瑜伽裤和鲨鱼裤，对于很多女生来说，如果体型匀称，腿又瘦又直，屁股又翘的话，这绝对是穿出好身材的首选，对于那些喜欢跑步的女生来说，其实也不例外，她们也希望用这样的裤子把自己最美的一面展现出来，而且有时候穿这种裤子甚至比那种穿超短裤的回头率更加高，所以才有一些女跑者会乐此不疲的选择这些裤子，不过需要提醒大家的是，瑜伽裤和鲨鱼裤还是有一些区别的。
其实光从名字来看，就很直观。既然是瑜伽裤，那么它其实更适合室内运动，而且专门针对的是瑜伽这种对柔性要求比较高的运动，而鲨鱼裤其实可以说是泳裤的加长版，所以防水等做得要更好，更适合外穿。而从外形上来看，瑜伽裤似乎多了一些布料的拼接，而且大多都是高腰，而鲨鱼裤更像是一气呵成，因此从美的角度来看，鲨鱼裤的外形可能更好看。从颜色和材质上来看，瑜伽裤的颜色会比较多，但是鲨鱼裤基本上只有黑色，灰色都是很少见。
鲨鱼裤挡风，但是透气性不好，运动的时候也不适合膝盖打弯，这一点不如瑜伽裤，不过现在瑜伽裤为了迎合女性的需求，设计的基本上还是可以外穿的。因此对于我们女跑者来说，跑步的时候还是要尽量选择瑜伽裤，一旦跑的距离太长的话，两者的区别就体现出来了，5公里以内的短距离还是区别不大。所以很多女跑者也都是混穿，而且就冲着瑜伽裤各种颜色比较多，很多人其实最终还是稀里糊涂的选的瑜伽裤，也算是歪打正着。
不过要是跑马拉松那样的距离，我们还是建议女跑者穿压缩裤，它基本上都是在膝盖上面的长裤，能够很好的包裹我们的肌肉，防止我们跑起来腿上肌肉的颤动导致的体能的额外消耗。其实不管是穿鲨鱼裤、瑜伽裤还是压缩裤，对于女跑者来说都要对自己有些定位。首先一定要适合自己，有些人穿出去不仅不好看，反倒是非常的尴尬，比如那些勒痕可能会让一些女跑者无地自容，而且那种若隐若现的感觉反倒成了走光的重灾区，因此我们女跑者还是需要慎重选择，不要图一时之快。
