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詹姆斯的神奇脚踝,和他本身的天赋,以及后天科学正确的训练方式是分不开的

作者:中超直播 发布时间:2022-09-04 22:00:35
  

詹姆斯的神奇脚踝,和他本身的天赋,以及后天科学正确的训练方式是分不开的(1)


经常打篮球的人都有扭伤脚踝的经历,肿痛淤血,得休养很久才能完全恢复。我自己曾在25岁那一年,跳投落地的时候踩到防守人的脚。当时立刻就不能支撑落地了,后来是单脚跳着回家的,不一会儿脚踝就肿得像馒头,后面一周时间无法正常走路,一瘸一拐的。整整休息了一个月,中间还吃了消肿止痛的药,然后才完全恢复。我发誓,我再也不想这样崴脚了。这也导致我后来打球变成地板流了,不愿意高高跳起来了,太容易被垫脚了。

詹姆斯的神奇脚踝,和他本身的天赋,以及后天科学正确的训练方式是分不开的(2)



作为一个詹姆斯球迷,我是真心佩服詹姆斯超人般的身体。詹姆斯在比赛的时候,崴脚的次数虽然不多。但是有好几次90度的损伤,他居然没有一次立刻退场。他紧一紧鞋带,然后继续上场打球,像个没事人一样,甚至比崴脚前打得还要好。对于普通人来说,这就像是一个奇迹,不可思议。


詹姆斯的神奇脚踝,和他本身的天赋,以及后天科学正确的训练方式是分不开的(3)



只能说就身体天赋来说,他被称为“天选之子”绝对不是夸大其词,这只不过是实话实说而已。


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