2场52分钟已到极限？塞拉斯点评申京，4优势难掩1短板！练就对了

本赛季火箭队主帅塞拉斯在点评杰伦-格林时说过，杰伦-格林的最大问题在于他的对抗能力。综合来看，杰伦-格林虽然出任2号位，但他的对抗能力、体重一直是弱点。换句话说，杰伦-格林虽然有着NBA球员顶级的速度与第一步启动能力，但他在与对方防守球员对抗时，很难占到便宜。

经常我们能在比赛里看到，杰伦-格林拿球突入篮下之后，总是被对方篮下防守球员挤得东倒西歪，再想做出一些投篮动作已经很难了。塞拉斯那时候就给出了建议，他要求在未来几年里，杰伦-格林应该增加肌肉、增加体重和对抗能力，只有对抗上去了，杰伦-格林才能变得更好。

显然杰伦-格林的短板很明显，只要增加体重就可以了。但是对于火箭队的另一位天才新秀申京，他还有哪些短板需要弥补呢？塞拉斯也针对申京近来的表现给出了自己的评价。之前两场火箭队在背靠背比赛里先胜灰熊再负热火队，申京一场替补一场首发，两场一共打了52分钟。

两场比赛申京的表现还是可以接受的，对阵灰熊，申京在22分钟里4中2拿到了6分4助攻1篮板1封盖；对阵热火，申京首发登场，在30分钟里11中5，贡献了13分8篮板3助攻1封盖。但显然，申京的出场时间还可以更多，为什么塞拉斯没有给申京更多的出场时间呢？原因很简单，就在于申京的体能在2场背靠背比赛之后，几乎已经到了极限！

听听塞拉斯怎么说的吧。火箭队主帅认为，申京表现不错，他在防守端做得很好，比赛初期拿球时，他总能快速移动，还能在篮筐周围完成终结。申京的传球能力也得到了塞帅的认可，但塞拉斯还是直接指出了申京的短板：“我觉得他有点精疲力尽了，我们打了背靠背，这对我们来说是段很长的时间。”

能在篮下终结、能防守、移动速度快，还有一手漂亮的传球能力，但这4个优点并不能掩盖申京的短板——体力不足。我们知道，伍德在火箭队的合同还有1年就要到期了。申京可是火箭队球迷们期待中的未来首发中锋的不二人选，然而体力不佳，这才是影响申京“取代”伍德的最大障碍。

从本赛季的常规赛表现来看，申京在场上的表现是相当抢眼的。但受困于体力不佳，申京总是在首节能有高效的表现，之后体能下降，申京的技术动作就会变形或是变得迟钝，甚至影响到了个人攻防——在一些防守回合里，申京体力下降跑不动了，只能用犯规来阻止对方进攻球员，这就是申京犯规过多的原因。

如何解决？比起杰伦-格林的增加体重来，申京的解决方案似乎更简单一些——多去火箭队的健身房、多练力量、提升体能。只要体力这块儿解决了，以申京的身手、意识，足以成为火箭队未来的首发5号位。对于这位19岁的大个子而言，不用多想别的事情，主练体能就对了。