三分投篮这么投才省力, 而且准
发布时间:2021-09-08 20:12:24
今天给大家带来要怎么调整投篮出手的角度。
或许你听过标准的投篮有三个90度,但这个原则绝对正确吗?哎,话不多说,咱们直接来看库里的出手点,其实他的手腕与小臂的夹角会大于90度,而小臂与大臂则会小于90度
而唯一接近90度是哪里?没错,就是大臂与身体的夹角。这也是技巧君要重点强调的,是最容易出问题的地方比如小乔丹的出手点位置太高了,大臂与身体的夹角远远超过了90度,这会带来什么问题?在出手点时,小臂和大臂的夹角也会远大于90度而投篮时让球向前运动的力大部分来自于哪里呢?——小臂的旋转而小臂与大臂夹角越小,小臂旋转的角度就越大。投篮就会很轻松反之,小臂和大臂的夹角过大,小臂可以旋转的角度就会很小,难以将力量施加到球上,那么你觉得这样能投的远吗?当然不能到这里,就有细心的观众会问了,第一集里科比大臂和身体的夹角也远超过90度了呀?为什么不会出现这样的问题?哎,好问题!这个原因非常值得一讲,这是由于科比的姿势并不“标准”。他在出手点会把球放在非常靠后的位置所以虽然他的大臂与身体夹角同样远超90度,但大臂和小臂却不会超过90度,所以小臂可以旋转的角度仍然很大这是科比为了让出手变得更加难以被干扰所特地调整的,只适用于他自己,难度很高。而我们不需要将球放在那么靠后的位置,所以身体和大臂呈90度,能适用于绝大多数的人敲黑板!咱们复习一下重点:一是在出手点动作要连贯,二是在出手点大臂和身体的夹角近似为90度。掌握这两点,你的one motion投篮射程就会暴涨!