篮球资讯

科比教你如何避免被垫脚

作者:中超直播 发布时间:2021-07-07 22:23:17
  

总决赛第一场比赛,保罗惨遭洛佩兹垫脚,所幸并无大碍。而雄鹿队在今年季后赛中多次垫脚对方球员,被球迷深恶痛绝!在十多年前NBA也有一名垫脚大师,就是马刺队的布鲁斯鲍文。他的黑脚之下,倒下了卡特、雷阿伦、纳什、弗朗西斯、麦迪等球星!而科比多次在常规赛和季后赛中与鲍文遭遇,却可以全身而退,他用了什么方法呢?

科比教你如何避免被垫脚(1)

科比当年专门找来鲍文的录像带,弄清楚了鲍文所有的落脚点。比如鲍文左脚启动,科比就知道他两步之后要出右脚,自己提前做好准备,跳投结束后用自己的右脚落地,左脚悬空,正好避开。除了以上要诀以外,最主要的是要时刻保持警惕。当你明白面前这位球员有多危险的时候,每一个动作就应该加倍小心!

科比教你如何避免被垫脚(2)

当然,科比的这套方法,说起来容易做起来难。调整落脚点、后仰、劈叉这么简单的几个词,但是在赛场上,如果没有超人的协调性,和注意力又如何能做到?

科比教你如何避免被垫脚(3)

大家,有什么避免被垫脚的方法?

相关阅读