平均年龄28.4岁！湖人成新老大爷队，难怪邓肯说未来是詹姆斯的

北京时间12月2日，近日，湖人前锋勒布朗-詹姆斯在播客节目中谈到了湖人的卫冕前景，詹姆斯表示他有着绝对的信心，尤其是看到球队在这个休赛期通过补强使得阵容年轻化之后，他对于卫冕更加自信了。詹姆斯说道：“我们绝对可以做到的，道理就这么简单。首先，一切起源于健康。你必须拥有一些运气。你必须拥有健康。假如我们可以保持健康。我们的确年轻化了，我们引入了一个27岁的后卫。我们引入了27岁的最佳第六人得主哈雷尔。我们变年轻了。”

詹姆斯说的其实没有错，在这个休赛期。湖人放走了34岁的霍华德，34岁的隆多，33岁的格林，30岁的布拉德利，而引进的几名新援中，尽管小加索尔35岁，马修斯34岁，但是施罗德和哈雷尔都不到30岁，这在一定程度上将湖人队的平均年纪降低到了28.4岁，确实年轻了不少。但是有一项数据还是很扎心的，那就是湖人依旧是全联盟平均年纪最大的球队，比最年轻的凯尔特人大出将近5岁。

所以基本上可以这么说，湖人如今就是NBA新的老大爷球队，早些年这个称号基本上是出于马刺队的，但如今，湖人取代了马刺成为了新的老大爷球队。这种年龄上的差距也会给湖人带来一些麻烦，比如说伤病和体能劣势。再加上湖人本身就是这个休赛期休息时间最少的球队，因此很多人都担心他们是否有足够的体能去打满整个常规赛，甚至还有人开始担心，詹姆斯等老将会不会在季前赛就拿不出足够的状态。

对此詹姆斯本人也是承认，他在休赛期仅仅只进行了两次有球训练，大部分时间詹姆斯还是选择了更简单的训练甚至休息，到了生涯的这个阶段，詹姆斯很清楚不同阶段自己的身体更需要什么。不过詹姆斯也没有担心自己的状态，他说道：“我不太担心季前赛，我就要36岁了。别担心我在季前赛会怎样。”

没有错，年龄太大带来的劣势是体能危机和健康隐患，但是同样也有好处，那就是老道的经验。当年马刺队的GDP年年都被说老了，结果每年都在教年轻球队做人，如今的湖人也隐隐有了当年马刺的味道，他们有一群经验丰富的老将，有着足够的比赛经验，这些经验会让湖人队在整个赛季面对各种问题时都有办法拿出足够出色的应对措施。

尤其是詹姆斯，36岁的他如今逐渐有了当年邓肯的影子。每一年大家都说他老了，结果每一年他都给人带来惊喜，在即将到来的第18个赛季，詹姆斯似乎活成了邓肯的样子，难怪当初邓肯说未来是他的，只是或许邓肯也没想到，詹姆斯能把这个未来，持续得这么久，并且还是以他的方式吧。