四旬老汉，还能处于生涯巅峰吗？

　　

紫金重启！一分钟看尽詹姆斯极致个人表演 钢铁侠荣耀归来逐梦总冠军

他再不老，对手就疯了。

没错，说的就是勒布朗-詹姆斯。2003年进入NBA的詹姆斯，征战了17年，经历1258场常规赛和239场季后赛，已是一位篮球赛场老兵，但岁月仿佛对这个男人格外宽厚，35岁的他仍保持着现役第一人的竞技水准，连续第16个赛季场均得分25+的同时，将场均助攻提升至生涯新高的10.6次领跑全联盟。

从湖人晒出的训练照来看，停摆并未给詹姆斯带来消极影响，他的身体状态依旧出众，正在为复赛厉兵秣马。詹姆斯在与时光的竞赛中仍处于领先位置，但距离被追上还有多远？多年跟踪报道詹姆斯的ESPN记者文霍斯特在接受腾讯体育专访时就坦言，他觉得詹姆斯巅峰期所剩不多，文霍斯特的看法有一定的代表性，毕竟詹姆斯也是凡人，他在竞技状态的顶峰还能站多久？

为了解读这个问题，我们邀请了12位腾讯体育优质体育号作者，以圆桌会议的方式进行讨论。其中5位优质体育号作者选择了“巅峰期至少还有四年”，卓越的身体天赋和自律性。能够让詹姆斯的衰老速度比大多数球员要慢很多，而与儿子布朗尼在NBA会师的强烈意愿，会进一步激励詹姆斯创造不老神话，接下来的巅峰期四年起步，甚至打到40岁仍一览众山小也很有可能。

6位优质体育号作者选择了“三年”，詹姆斯天赋绝伦。对于训练和身体保养的自我要求非常严格，本赛季开始进行技术风格和战术角色的转型，这些都有助于他在年过35岁之后仍保持巅峰，但正如所有人都终将是时光老人的手下败将，詹姆斯尽管可以放缓这个进程，仍会迎来这样的时刻，三年后詹姆斯将年满38岁，竞技状态恐将从巅峰滑落。

一位优质体育号作者选择了“两年”，詹姆斯的运动水准会随着年龄的增长而退化，在跨过35岁这个门槛之后，衰退的速度可能会突然加快，这势必影响詹姆斯的赛场统治力，即便他改变打法，也难以在两年后继续维持巅峰水准。

接下来，让我们看看各位优质体育号作者针对本期话题的具体阐述。

巅峰期还有四到五年：天选之子追逐梦想


比你有天赋，还比你努力，这正是詹姆斯的非凡之处，他与生俱来的身体条件放在NBA历史中是前五级别，与此同时他在训练和保养方面有着高标准严要求，这些都让詹姆斯减缓衰老。除了争取拿到更多的总冠军，詹姆斯还有数据荣誉的追求，比如历史得分王和首位四万分先生。另外，詹姆斯曾表示，他最大的心愿是能够与儿子在NBA聚首，那将是他作为NBA球员的终极成就。保持巅峰状态，等待布朗尼来到NBA，詹姆斯动力十足。
体育号：璐德的体育话
观点：巅峰直至40岁后转型。
或许有球迷会说直至詹姆斯退役的那天，但从詹姆斯对于身体的管理，以及大量资金对其保养，没有太大的伤病那就仍在巅峰。场均10.6次助攻已是生涯最高，詹姆斯正在转型，基德夺冠时也是高龄！而转型控卫将会延长詹姆斯的生涯。他极有可能等到儿子布朗尼进入联盟，父子局来一把，然后带着布朗尼进季后赛，儿子接班老子，詹姆斯家族的巅峰断不了！
体育号：青蛙爱侃球
观点：詹姆斯巅峰期还有五年。
理由：詹姆斯不仅有极佳的身体天赋，而且有着极强的自律能力，当天赋再加上努力后，你很难想象詹姆斯何时会退役，再考虑到詹姆斯的打法，他至少可以继续保持三年的巅峰期，然后再保持两年的出色状态。
体育号：追球者
观点：詹姆斯巅峰期至少四年。
几十年难得一遇的天选之子，都35岁了还像个新秀似的，继续巅峰四年应该没问题，至于他还会打几个赛季，这取决于老詹，他想和大儿子布朗尼同场竞技，这是他的梦想，现在布朗尼15岁，不出意外的话，我们应该可以看到老詹父子同场征战NBA的画面。
体育号：宇文篮球
观点：詹姆斯巅峰还有四年。
詹姆斯曾在采访中表示，自己已经拿到联盟里的一切荣誉，如今唯一心愿就是等到布朗尼进入到NBA，两人可以同场竞技。按照NBA现有规则，布朗尼需要到2023年才能参加选秀，这意味着詹姆斯至少需要打到23-24赛季才有机会和儿子在球场上一较高下。按照老詹的性格，他一定会保持好自己的状态，全力以赴迎接布朗尼。而且掐指一算，根据老詹现在的赛场表现，四个赛季后他将成为联盟首个四万分先生。面对这一史诗级纪录，老詹必定会想尽办法延续状态到那一刻。因此我认为詹姆斯还能处在巅峰四年。
体育号：锅子篮球
观点：詹姆斯巅峰期还有四年。
三旬老汉巅峰期啥时候结束？或许就在他退役那天！按照詹姆斯对于训练和饮食的严苛要求，以及投入大量资金对于身体的保养来看，只要没有大的伤病，詹姆斯转型成为控卫的打法，完全可以帮助他保持3-5年的巅峰状态。那么在他合同2022年到期的情况下，詹姆斯接下来可能会再签为期一年的短合同，等待儿子布朗尼2023年进入联盟，随后上演“父子同队”历史一刻。接着带着儿子布朗尼，展开为期一个赛季的退役巡演，最后在2024年选择退役，结束巅峰期——我的青春也就完美终结了！


巅峰期还有三年：短板与转型


詹姆斯有天赋够努力，但他在技术方面还存在相对薄弱的环节，与突破相比，中远投还不是那么稳定，尽管这个不稳定是相对而言，但在詹姆斯年龄进一步增大后会成为他保持巅峰水准的阻碍。詹姆斯本赛季已经开始转型，更多地深入到低位，利用背身进攻惩罚对手，同时进入了控卫模式，为队友输送炮弹。詹姆斯的改变有助于他延长巅峰期，但三年也许是一个极限，再继续扩展难度会更大。
体育号：你的小喇叭
观点：詹姆斯巅峰期至少还有三年。
以詹姆斯的成就和性格，他不会等到打不动了再退役。他的一个目标可能是和大儿子在NBA同场竞技，那詹姆斯至少要打到39岁，相信在这之前，老詹都是联盟最好的球员之一，至少是联盟前五或者前十的水平，当然詹姆斯会逐渐把球队主导权转移给浓眉或者未来某个接班人（字母哥会来湖人吗？）。
体育号：末位评论
观点：詹姆斯巅峰期还有三年
詹姆斯实在太不可思议了，这样类似的球员也只有乔丹和科比。科比在13年跟腱断裂之前，其实也是巅峰期。詹姆斯同样如此，身体天赋太强了，即便身体机能下降，还有球商。三年已经很保守了。
体育号:小宁侃球
观点:詹姆斯巅峰期还有三年
根据巨星的比赛强度以及自律能力。詹姆斯的巅峰至少在一两年不会下跌，三年后的他身体绝对和现在不能比。所以，三年是个比较正常的时间。
体育号：篮球老顽童
观点：詹姆斯巅峰还有三年
2018年从骑士来到湖人，詹姆斯的生涯追求其实基本定格了。2016那次大逆转夺冠奠定了他的历史地位。联盟门面球员的巅峰都是需要搭配同时期荣誉的，现在的老詹还有竞争力，他还可以联手戴维斯争冠，但也就是签约湖人的这三年时间了。从没有过联盟第一人愿意打副手的情况，乔丹没有、科比也没有。詹姆斯也一样，三年后，并非老詹不能打，只是再无追求，激流勇退相信是他最终的选择。三年后，江湖再无勒布朗！
体育号：厝边人
观点：三年
理由：投篮是詹姆斯最大的短板，随着年龄的增大，詹姆斯的身体不可避免会出现下滑。到了38岁，詹姆斯没有中投技能包的缺点会被进一步放大，要知道乔丹第二次复出，主要得分手段就是中投了。一旦身体出现下滑，詹姆斯恐怕就很难像现在这样保持统治力了。
体育号：硬币聊篮球
观点：詹姆斯巅峰期至少还有三年
当代的医疗条件，詹姆斯在训练和身体保养方面的科学性和自律性，都有助于他放慢运动能力衰退的步伐，这是保持巅峰状态的重要前提。从打法来看，詹姆斯本赛季开始向背筐型转变，接近乔丹和科比生涯后期的进攻方式，降低对突破的依赖，利用力量和技术优势撕开防守，这有利于他延长巅峰期。就战术角色而言，詹姆斯已经转型为组织者，将队内第一得分手的位置让给浓眉哥，如果湖人能够留下浓眉，并且在此基础上再引进一位球星，詹姆斯的进攻压力会进一步减轻，可以更加偏重传球策动，这也有益于巅峰期的扩展。当然，詹姆斯毕竟也是凡人，终究会被时光追上，但未来至少三年保持联盟顶级状态还是可以期待的。


巅峰期还有两年：衰老不可避免


没有人能避开衰老，这是自然规律，詹姆斯已经让规律的执行放慢，但这也有上限。从35岁开始，每一年都会有来自时光的严峻挑战，詹姆斯也许能够继续将目前的状态延后两年，但若想更长久，身体状况恐怕不允许了。
体育号：罗说NBA
观点：詹姆斯巅峰期还有两年左右。
他还能在NBA打五个赛季，但巅峰期应该只有两年了。平心而论，詹姆斯在这个岁数还有如此的状态，已经让人感到惊讶，但时光老人最终也会战胜他，只不过他比其他人老得慢一些。詹姆斯的打法注定了他对力量、速度的需求很高，随着年龄增大，这些东西会慢慢退化。再来两个赛季巅峰，詹姆斯快38岁了，那时候他依然可以发挥作用，但数据会回落，预计得分15-20分，篮板5个左右，助攻5-7次。

结语：詹姆斯会再创奇迹吗？


从詹姆斯30岁开始，每年都会有他恐将变老的说法，而詹姆斯一年又一年用比赛“打脸”。30岁到35岁是一个阶段，35岁之后则是另一个阶段，年龄对于身体的冲击可能会加大加快，詹姆斯还能继续创造超自然奇迹吗，我们拭目以待。

责编：潘谨勤 袁震