老天赏饭吃！中国男篮黄金一代论身体天赋非他莫属！

原中国男篮主力前锋易建联完成了他“上半场”的使命，“下半场”征程也已开启，据了解，退役后的易建联已经进入篮协，走马上任中国篮协执行委员会委员，未来，甚至有很大机会接任姚明的篮协主席的职位，前途一片光明。

在中国篮坛，易建联绝对算比较特殊的存在。12岁开始接受专业训练，身体天赋出色，被弗朗西斯称为“黄皮肤黑人”，虽然对于他球风偏软、年龄等等质疑未曾间断，但是不可否认，在后姚明时代，易建联的领袖角色尚算合格，尤其是突出的身体条件，让他在篮球领域取得众多荣誉和成就。

“掌”控一切，控球、持球尽在掌握

手掌越大，护球越稳，在防守端也可以很好完成抢断等动作。例如保罗乔治受限于手掌太小（22.86cm），运球护球经常失误，易建联的手掌长度是26cm，比姚明的25.4cm还要大，在持球进攻中优势尽显。艾弗森之所以能在长人如林的NBA取得成功，除了得益于速度、臂长，还有他那双24.13cm更便于控球的手掌。

“臂”翼双飞，能够善守。游刃有余

臂展对于攻防两端的作用显而易见，不仅可以更好地掌握球权、控制篮板，同时在防守端给予对手更大的压力，易建联2米13的身高，臂展达到了2米22，在黄种人中已经相当出色，参考王哲林、周琦等后起之秀，易建联的臂展可谓惊人，即便与杜兰特站在一起，也不相上下。

“高”不可攀，踮起脚尖离梦想更近

在篮球比赛中，站立摸高才是球场上真正的身高，毕竟篮球运动员是四肢伸展打球，易建联的站立摸高达到283cm，在未弹跳之前，有如此数据也相当可怕了。

“力”挽狂澜，攻坚利器，防守大闸

篮球比赛，力量是关键因素，即便是时下盛行小球风格，依旧需要在高对抗下完成出手，相比较CBA，NBA可谓遍地力量怪兽。詹姆斯、奥尼尔等超巨对于力量训练的痴迷非一般人可想象！

易建联在力量方面，卧推能达到130公斤，如图中的搬轮胎训练，这种卡车轮胎的重量在80到120公斤之间，反观现在的男篮核心周琦卧推力量大概80公斤，实战中不仅内线对抗力不从心，投篮更是多次上演“三不沾”。

易建联对于力量的磨练，无论是突破、扣篮还是中投，他都能凭借强壮的双臂和核心力量轻松完成。在防守端，能够顶住对手的冲击，为球队筑起一道坚固的屏障。

“跳”越极限，爆发力不逊黑人球员
出色的弹跳可以辅助球员在进攻、防守两端自如完成动作，扣篮、盖帽除了需要身高因素，其次就是弹跳，易建联太空易的绰号，很大程度源于他的弹跳，易建联垂直弹跳高度为78cm。最大助跑摸高在3米70左右。实战中，经常能看到大力扣篮、折叠扣篮等动作，与篮筐平齐的高度，足见运动能力对比很多黑人球员都毫不逊色。

除了令人羡慕的天赋，易建联同样不缺乏勤奋、努力。在美国类似身体天赋球员可谓比比皆是，在NBA期望脱颖而出要付出超国内数倍的努力，再加上东方人本就内敛的性格，让他在融入团队方面存在劣势，而导致易建联早早离开NBA的还是伤病，每次连续打出高光表现，都会遭遇大大小小不同伤病，可是这些仍然不影响他在中国男篮的历史地位，也不知道男篮下一个领袖在哪里？下一个天赋出众的天才型球员更是遥遥无期！