火箭迎来利好，7+4中锋恢复一切顺利，今夏苦练三分当秘密武器？
如果没有后续操作的话，休斯顿火箭就要以现在这套阵容，去迎接新赛季的征程了。虽然在内线位置上，火箭今年夏天计划屡次破产，使得贾巴里-史密斯和阿尔佩伦-申京依然作为先发的同时，身后也没什么可靠替补，但队内其他球员都盼望能证明自己。
如今火箭终于迎来利好，今年男篮世界杯开始前。火箭中锋乔克-兰代尔在代表澳大利亚对阵南苏丹的热身赛中受伤，这使得他不但无缘世界杯征程，而且那之后一直处于养伤状态。好在如今这名中锋恢复一切顺利，从乔克-兰代尔助理晒出的视频片段来看，乔克-兰代尔赤膊上阵，出手了大量接球三分。
乔克-兰代尔是落选秀出身，生涯初期一直在海外联赛效力，21-22赛季他才被马刺签下。当时乔克-兰代尔作为替补，而且数据也不是很突出，但乔克-兰代尔出众的执行力和纪律性，就连名帅格雷格-波波维奇都赞不绝口。上赛季乔克-兰代尔转投太阳，他作为德安德烈-艾顿身后头号替补，场均可以拿到6.6分4.1个篮板1助攻0.4次封盖。尤其季后赛期间，德安德烈-艾顿再次萎靡，乔克-兰代尔防守尼古拉-约基奇的效果，明显在德安德烈-艾顿之上。
火箭今年夏天中锋位置的首选，肯定不是乔克-兰代尔，可由于布鲁克-洛佩斯和德怀特-鲍威尔都没来，火箭只能退而求其次，跟乔克-兰代尔完成签约。单看合同纸面的话，乔克-兰代尔签下4年3200万美金，问题是这份合同，只有下赛季受到全额保障，后面三年火箭可以随时放弃乔克-兰代尔。换言之如果想要合同被执行，乔克-兰代尔除了得自己表现出色，可能还需要一些好运气，比如火箭找不到太多好的内线选择，只能继续留用乔克-兰代尔。
从挡拆掩护、篮板球、防守包括进攻终结来看，乔克-兰代尔都做的很不错。可等到新赛季开始，乔克-兰代尔就年满28周岁，由于潜力和上升空间已经所剩无几，乔克-兰代尔需要开发一些新技能。所以今年夏天伤愈后，乔克-兰代尔一直苦练三分。或许希望把这招当成秘密武器，毕竟在NBA的前两个赛季，乔克-兰代尔外线出手都不算多，上赛季25%的三分命中率也确实惨淡，可见乔克-兰代尔自我定位还是蛮清晰。
