35岁的易建联，其实不是一个“好榜样”

让我们拿出掌声和欢呼声，欢迎14次入选CBA全明星。7次获得CBA总冠军，3次总决赛MVP，CBA万分先生，本次全明星票王，来自广东东莞大益队的9号，易--建--联---

跟随着于嘉的介绍，现场球迷的欢呼声一声高过一声，直至达到鼎沸。

是的，无论易建联还能在这个联赛当中打出什么样的数据，也无论易建联还能在这个联赛当中打多长的时间。

在绝大多数球迷的心中，他永远都是一个时代的“背影”，也永远都是“全明星”。

但是，如今35周岁的易建联，其实并不是一个“好榜样”。

首先，他过往的成就太高了。

其实开篇的于嘉对于易建联的介绍还并不全面，因为他还是CBA的5次常规赛MVP，以及一次最佳防守球员，和历史总篮板王。

就是大家所有能够想到的荣誉，他几乎全部都拿遍了，而且好多都还是“重复”拿到的。

说他是CBA版本的贾巴尔，一点都不夸张。

这样一来，那些已经先易建联之前退役的球员就不说了，可是现在还在联赛当中打球的这些球员压力可就大了。毕竟每个人的面前都是拥有着这样“一大票”荣誉的老大哥，在成长的路上无论怎么追赶似乎都不过是在达到易建联当年已经达到过的成就罢了。

就像《夏洛特烦恼》里的那句台词：我感觉我总是活在他的“影子”里。

其次，他还那么的“自律”。

在2020赛季总决赛当中遭遇跟腱断裂之后，很多球迷觉得易建联的职业生涯几乎已经走到了“尽头”。

毕竟30多岁的高龄，又遭受了这么严重的伤病。

再有一点，前面刚刚说的，他已经取得了这么大的成就，可以说他的职业生涯已经没有任何遗憾了。

然后就着这个伤病的发生，正好去开启另一段人生，也不失为一种“圆满”。

然而，在休养了一个赛季之后，他还是决定重返他最爱的赛场。

不过，久疏战阵加上大伤初愈，再回来的易建联，大家都明显的看到，他真的已经不是我们印象当中的那个人了。

原来强大如易建联，也不能抵抗自然规律的“侵袭”。

球迷们很自觉的先把自己给“安慰”成功了。

可是，偏偏作为“主角”的易建联不信邪，或者说，他也知道现在自己的身体在运动能力这方面肯定是不能和没受伤之前相提并论了。

可是，运动能力下降并不代表就完全打不了职业篮球了，很多高水平联赛的运动员在进入职业生涯后期之后，不管是受没受过大伤的，都纷纷去学着“转型”了。

那就是从之前的“身体流”开始转变为“技术流”。

于是，在上个赛季结束之后的休赛期，易建联踏上了赴美特训的旅程，重点就是改善和加强自己的投篮能力。

科学的训练，辛勤的付出，在CBA新赛季开始之后得到了很好的验证。

有很长的一段时间，阿联在外线三分球的命中率都保持在50%左右，一度排在了整个联赛的前三，比他名次更靠前的则是杜润旺这样的“专业投手”。

这样的年龄，以及这样的地位，还能在这个时候想着去进步，尽自己所能去帮助球队。

因为广东队有易建联这样的一个外线“高炮台”，使得他们在进攻端的战术空间会被拉的非常开阔。而对对方的防守也造成了非常大的压力，和他身高差不多的，一般很难跟防出来，能跟防出来的身高又差他很多，所以，只要易建联拉到了外线，获得了三分出手的机会，一般都是“空位”的机会，或者说有小个球员能够来干扰一下，但是对于他造成的影响也几乎是很小的。

这就是为什么易建联想要去加强自己投篮能力的原因所在。

这些只是我们能够看到的，还有很多是我们看不到的。

比如，篮球并不是一个努力就一定有收获的“游戏”，或者说只是靠着训练方面的努力还是不够的，想要进步还需要方方面面的“配合”才可以。

如果说大家随便练练就都可以进步，那CBA的水平也早就提上去了。

易建联在比赛日期间，基本上每天的作息都是非常固定的。很少会因为其他的事情去改变，包括饮食也同样如此，该吃什么不该吃什么，该喝什么不该喝什么，从来都是严格遵守。

绝不逾越“雷池”半步。

然后，每场比赛之前他都会是双方球员第一个抵达球馆进行训练的，等到其他球员来到，他都已经把身体完全活动开，以及把汗给出透了。

在易建联的身上充分诠释了那句话：比你优秀的人，却比你还要努力！

这样一来，其他球员努力还有什么用？

所以，已经35岁的易建联，其实并不是一个“好榜样”。

因为，他给联赛当中其他球员带来的压力实在是太大了...

可是，有一次易建联在接受媒体采访的时候，也被问到了这个问题.

他的回答是：我也不是很努力，这些习惯也都是之前在NBA的时候跟球队里面的老球员学到的，而且每次在我去到场馆的时候，基本上其他球员都已经先我来到好长时间了。

所以，一个联赛之所以优秀或者不优秀，其实都是有道理的。